Manchmal gibt es Tage an denen einem alles auf die Nerven geht und jeder Mensch einen nervt. Was kann man dagegen tun?

Leg Dich auf’s Sofa mit einer Kuscheldecke, trink eine heiße Schokolade oder einen warmen Tee; wer gerne Kaffee trinkt, soll Kaffee trinken;)
Ein Stück Kuchen, eine Tafel Schokolade oder ein Keks? Wieso nicht? an solchen Tagen kann man sich gerne etwas gönnen. Wir leben ja nicht im Magerwahn und müssen hungern. Denn hungern macht eindeutig nicht glücklich. Nach der Süßspeise sollte man dann an die frische Luft gehen und die Seele baumeln lassen oder Gymnastik zuHause betreiben. Wie wärs mit einem netten Gespräch mit einer lieben Person in der Stadt? Oder wolltest Du schon lange wieder mal was mit einer Bekannten oder einem Bekannten machen? Dann tu das. Es bringt Dich auf andere Gedanken und gibt oft neue Kraft und Inspiration. Natürlich hilft auch gute Musik, die einen dazu anregt das Tanzbein zuschwingen;)
Oder ein liebevoller Partner, der die heutigen Agressionen aushält und sich aufopfernd verhält. Einen Tag kann man sich schon mal hängen lassen und das macht der Partner/die Partnerin gerne mit ;)
Kleiner Tipp: Kerzen wirken oft Wunder: Sie entspannen,, beruhigen und geben ein Gefühl von Geborgenheit.

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