Archiv für den Autor: Jenni

Sandalen aus 1001-Nacht.

Sandalen_SteineWunderschöne Sandalen, die zu träumerischen Abendteuer einladen. Tolle mintfarbe Bändchen, verziert mit goldenen Fußkettchen aus bunten Diamanten. Diese Schuhe ziehen alle Aufmerksamkeit auf sich und sollten nur mit etwas schlichten kombiniert werden, sonst kommen sie nicht so zur Geltung, wie sie es verdient haben. Wo es die Schuhe zu kaufen gibt, weiß ich leider nicht, wer es weiß soll sich bitte bei mir melden. Strahlt innerlich und äußerlich meine Hübschen!! Küsschen.

Spaghetti mit Brokkoli

rezept-spaghetti-mit-brokkoliHeute gabs bei mir mal Spaghetti mit Brokkoli. War super lecker!
Zutaten:
Vollkornnudeln
Brokkoli
Gemüsebrühe
Zubereitung:
Brokkoliblumen abschneiden und in Wasser bei ca 10 Minuten kochen lassen.
Danach Spaghetti kochen und beides zusammen in eine Pfanne geben. Dann eine Tasse Wasser hinzugeben und Gemüsebrühe einrühren. Super einfach und super lecker.

Wie viel Wasser ist gesund und wann ist der richtige Zeitpunkt?

wasser_trinkenMan hört ja immer, viel trinken sei gesund, wobei das so nicht ganz stimmt. Es kommt vorallem auf die Qualität des Wassers an, denn ein Wasser ohne Mineralstoffe etc. schwämmt nur gute und schlechte Dinge aus dem Körper, gibt ihm aber nichts. Mehr dazu kommt nächste Woche, wo es darum geht, an was man die Qualität des Wassers feststellen kann. Heute befassen wir uns mit dem Thema wie viel und wann wir am Besten Wasser trinken sollten. Nach dem aufstehen, also am Morgen, verhelfen 2 Gläser warmes Wasser zu wirklichen Wundern. Alle Organe wachen auf und werden nicht gleich ins kalte Wasser geworfen ;) d.h. sie kommen so langsam zur Höchstleistung und werden wach. Für Menschen, die gerne abnehmen würden, sind 2 Gläser warmes Wasser perfekt, da somit das Frühstück nicht gleich ansetzt und verarbeitet werden kann.
1 Glas Wasser vor der Mahlzeit hilft bei der Verdauung. Am Besten 15-30 Minuten vorher trinken.
1 Glas Wasser vor dem Duschen verhindert Bluthochdruck und 1 Glas vor dem schlafen gehen verhindert Schlaganfälle und Herzattaken. Ihr seht also wie wichtig das Trinken zum richtigen Zeitpunkt ist. Share it!! Küsschen.

Zeig Respekt! Handy weg beim reden.

Respekt_Handy_wegLeute? Muss ich dazu noch viel sagen? Das versteht sich doch von selbst, dass ihr während eine Person mit euch spricht, nicht ins Handy schaut. So was ist ziemlich unhöflich und zeigt, wie euer Gehirn schon von Medien etc. gesteuert ist. Also seid schlau und denkt an die wichtigen Dinge im Leben. Küsschen meine Süßen.