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2. Tipp zum Abnehmen:

Du willst unbedingt abnehmen ohne Diät und ohne hungern und hast den 1. Tipp schon befolgt?
Hier mein 2. Tipp:
Versuche ab 16 Uhr nichts mehr zu essen und nur noch zu trinken. (Am Besten Wasser ohne Kohlensäure!)
Bei zunehmenden Mond kann man seine letzte Mahlzeit auch ab 18 Uhr zu sich nehmen.
Wer es in den ersten Tagen nicht schafft, kann auch einfach immer etwas weniger essen als sonst. Wer einen kleinen Hunger verspührt kann auch einfach unter Rezepte: Mahlzeiten für Zwischendurch oder Abendessen schauen.